绿豆沙馅的应该 常吃它可去火消暑

莲子沙是一种新鲜润肺的美食。它是由莲子和冷水为主要蔗糖制作而成。莲子沙的过分并不畅通，不无须要繁琐的铁剑，也不无须要难买的佐料，轻松整天就能来作。想并不知道莲子沙的过分大全以及莲子沙到底吗?那就一大大的到底吧。

正宗莲子沙馅

材质

莲子，冷水。

过分

1.泡一天的莲子彩衣安静滚高压锅里水煮，上汽水煮15分钟。

2.水煮好的莲子。

3.滚铁锅里油炸。

4.油炸的更进一步则有三次糖浆，防止糊锅。

5.油炸到冷矿物质都蒸发掉加400克白糖翻油炸表面。

6.来作好的莲子沙馅。可来作豆包、饺子饼、饺子烧饼等都并不好吃。

注意事项

1.糖的量可根据与生俱来调料微调。

2.饺子馅的稀稠一般很难特别按规定，自己真的OK就可以了。

3.走边的好处是不易沾过糊锅，对成品低质量很难不良影响。

4.在第二步彩衣沙的时候，可能有一些核桃好像压不烂，因为那是陈年的核桃，不管你怎么水煮都是压不出沙的，来得好的利用是收集大大的水煮莲子或是红豆粥。

4.滚入莲子后，失火水煮再上，改为加水水煮至莲子布浮上来，把莲子布再放，这样来作出的莲子沙口感才极好。

5.再放草莓后，要用勺子不断的拇指，使莲子慢慢坏为泥状，莲子沙就来作好了。

简单莲子沙馅

材质

莲子，冷水。

过分

1.把莲子淘安静投身压力锅里面，投身没过莲子约三指处的浊冷水。

2.再上电路25分钟，这时莲子已经再上花了，用漏勺把莲子再放，控掉冷的水。

3.用糕点杯把莲子搅打细腻后倒入不粘锅里面。

4.里面加水慢熬莲子沙，并分次投身玉米油，里面途要常翻动。

5.当饺子坏的稍为粘稠时投身白糖。

6.油炸至饺子坏的很粘稠时即可。

家常莲子沙馅

材质

莲子，姜片，冰糖。

过分

1.马上所无需材质。

2.莲子用浊冷皱纹2不间断以上。

3.然后把莲子彩衣净，姜切片。

4.把莲子和姜片滚入汤煲内。

5.投身适量的浊冷水。